المجلة الطبية

الغذاء والصحة

7 فوائد للجزر

يُعدّ الجزر من الأغذية المفيدة للصحة، حيث يعتبر مصدراً مثالياً للعديد من العناصر الغذائيّة؛ كالبيتا...

الغذاء والصحة

أسس التّغذية السّليمة خلال شهر رمضان

في العادة تستهلك المرأة في اليوم معدّل 2000 حريرة بينما يستهلك الرّجل معدّل 2500 حريرة, بينما خلال...

الصحة النفسية

ماهو التوهّم المرضي ومن هم الأشخاص الّذين يعانون منه ؟

أكثر من 25 بالمائة من المرضى الّذين يزورون الطبيب العام أو طبيب العائلة هم أشخاص لا يحتاجون...

الغذاء والصحة

النظام الغذائي بعد شهر رمضان

النظام الغذائي بعد شهر رمضان يمثل شهر رمضان فرصة جيدة للسماح للجسم بالتخلص من كل السموم خلال ساعات...

صحة عامة

سرطان القولون

سرطان القولون يقع القولون آخر الجهاز الهضمي وهو عضلة على شكل أنبوب تقوم بدفع الأوساخ خارج الجسم...

الحمل

أعراض الحمل الأولية

يُساعد ظهور الأعراض والعلامات الخاصة بالحمل على تخمين حدوثه، ويمكن القول إنّ عمر الحمل يبلغ أربعين...

صحة الرضيع

ما فوائد الخضروات للأطفال الرضع؟

الخضروات أول الخيارات التي تأتي في بال كل أم عند بدء إدخال الطعام لطفلها الرضيع بعد بلوغه...

الصحة النفسية

الصعوبات الاقتصادية وتأثيرها على الصحة النفسية

الصعوبات الاقتصادية وتأثيرها على الصحة النفسية رغم أن المادة لا تحقق بالضرورة السعادة إلا أن...

صحة عامة

التّدخين و دوره في تسهيل إنتقال العدوى بفيروس كورونا

يعتبر التّدخين آفة العصر الكبرى خاصّة في منطقة الدّول النّامية, وأثبتت الدّراسات أنّ المدخّنين أكثر...

الغذاء والصحة

العادات السيئة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان

إن شهر رمضان المبارك ليس مجرد مناسبة للتقرب من الله والاستغفار منه. إنها مدرسة حياة حقيقية...

الغذاء والصحة

أسباب الشعور بالجوع بعد فترة قصيرة من تناول الطعام

مشكلة يتعرض لها الكثير من الناس ألا وهي الشعور بالجوع بعد مرور فترة قصيرة على تناولهم الطعام وخاصة...

الحمل

أشهر الحمل ومعلومات عن كل شهر .. نظرة شاملة على مراحل تلك الرحلة

تعتبر أشهر الحمل من أهم فترات حياة المرأة، حيث تحدث فيها العديد من التغيرات المثيرة، سواء كانت...

صحة الرجل

تحسين عملية الإنتصاب

إذا كنت تعاني من تضخم البروستاتا، فإن غدة البروستاتا متضخمة وهي ليست سرطانية. يمكن أن يضغط على...

صحة عامة

الوذمة اللمفاوية والتصريف اللمفوي

الوذمة اللمفاوية والتصريف اللمفاوي الوذمة اللمفاوية الجهاز اللمفاوي هو الجزء الذي يساعد على...

الغذاء والصحة

فوائد الكركم

الكركم نبات عشبي معمّر، موطنه الأصلي هو الهند، والجزء المستخدم منه هو الجذور، بحيث تستخدم طازجة، أو...

صحة عامة

إنصوم و إلا مــــا نصومش ؟

عادة هذا السؤال يطرح فقط لمن له أعذار صحية قد تعرضه لمضاعفات طبية. نبدأ بطرح الأسئلة الأكثر شيوعا...

الحمل

ارتفاع ضغط الدم والسكري خلال الحمل

يرتفع السكري لدى المرأة الحامل عندما تدخل شحنة كبيرة من السكري إلى الجسم ولا يستطيع صرفها ويمكن...

الغذاء والصحة

أطعمة للتخفيف من نزلات البرد

إذا كنت عرضة للإصابة بالأنفلونزا أو لديك سعال أو برد لا يمكنك التخلص منه ، فإليك هذه الأطعمة...